自己PR例文と自分らしいアピールポイントの見つけ方・伝え方

転職活動では、自己PRを通じて経験・スキルや強みを応募企業に伝える機会があります。しかし、「アピールポイントが見つからない」「何をアピールすればいいのかわからない」など、アピールポイントに悩む人は少なくありません。そこで今回は、アピールポイントの見つけ方や伝え方のポイントについて、組織人事コンサルティングSeguros、代表コンサルタントの粟野友樹氏がアドバイスします。

企業が自己PRで見ているポイント

自分のアピールポイントを考える前に、企業が自己PRでチェックしているポイントを把握しておきましょう。

自己分析ができているか

企業の採用担当者は、自己分析を通じて自身の強みや得意分野を理解できているかを確認していると考えられます。客観的に自分の強みや弱みを捉えている人は、強みを伸ばし足りない部分を補おうとする傾向にあります。自己分析ができていれば、キャリアの方向性が明らかになる可能性があり、 入社後も自律的に成長することが期待できます。

募集している仕事内容にマッチし活躍できるか

企業によって、仕事の進め方は異なります。自己PRを確認することで、募集している仕事内容にマッチする人材かどうかを判断することができます。仕事内容にマッチしていれば、入社後にすぐに活躍してもらえる可能性が高くなります。

企業研究ができているか

一般的に採用担当者は、応募者のアピールから企業研究を行っているか、意欲を確認しています。 企業研究を行っていれば入社後のギャップも少なくなり、意欲的に働いてもらえることが期待できます。応募する仕事で強みを活かせることをイメージできていれば、成果も出しやすくなるでしょう。

アピールポイント別自己PR例文

「コミュニケーションスキル」「柔軟性」など、5つのアピールポイントを軸にした例文をご紹介します。

コミュニケーションスキル

柔軟性

問題解決力

傾聴力

行動力

アピールポイントの効果的な伝え方

素晴らしい強みも、うまく伝えられないと評価に結びつかない可能性があります。応募企業に効果的にアピールポイントを伝える方法を解説します。

応募書類での伝え方

最初にアピールポイントを書く

アピールポイントを冒頭に書くことで、印象づけやすくなります。アピールポイントを伝えた上で、その理由や実績などを続けるとわかりやすいでしょう。

具体的なエピソードを書く

強みを伝える際は、数字や固有名詞を交えた具体的なエピソードを書きましょう。売上実績やプロジェクト期間・人数などの規模、担当した業界・商品名などを挙げることで説得力が増し、伝わりやすくなります。

応募先企業で活かしたいことを書く

「〇〇という経験を活かして、□□の仕事にチャレンジしたい」など、応募先で活かしたい経験・スキルと仕事をアピールポイントで示すことも効果的です。根拠や意図も交えて書きましょう。

読みやすさを意識する

長い文章は読み手となる企業の採用担当者の印象に残りにくく、応募書類のスペースも限られていることから、できる限り端的な文章でまとめましょう。

面接での伝え方

要点を伝えられるようにしておく

面接では「1分以内で」「3分間で」と、話す時間を設けられるケースもあります。また、掘り下げて聞かれる可能性もあるため、短時間でアピールポイントの要点を伝えられるように準備しておきましょう。

採用担当者の反応を見ながら話す

面接は事前に練習しておくと安心して臨むことができます。練習風景を動画撮影して、話すスピード、話し方や声のトーン、表情などを調整すると良いでしょう。また、面接では一方的に伝えるのではなく、採用担当者の反応を見ながらテンポを合わせて会話することも大切です。

アピールポイントの見つけ方

アピールポイントを見つけるには、いくつかの方法があります。代表的な5つの方法をご紹介します。

これまでの経験・キャリアから探す

これまで経験してきた仕事内容や実績などを振り返り、強みや保有しているスキルを書き出し、整理します。以下のスキル一覧を参考にピックアップしてみましょう。

• 他人に関わる力（協調性・指導力・育成力・傾聴力・プレゼンテーションカ・調整力・交渉力など）
• 自分に関わる力（継続力・実行力・挑戦心・成長意欲・責任感・探究心・柔軟性など）
• 課題に対する力（論理的思考力・課題発見力・企画力・計画力・想像力・提案力・分析力・正確性など）

自分の得意なことから探す

これまでのキャリアを振り返り、得意な仕事や評価された仕事について、具体的な事例や実績とともに伝えるのも1つの方法です。得意なことが浮かばない場合は、苦手だと思っていたことや自分の短所を前向きに言い換えると良いでしょう。

友人・知人・家族などに聞いてみる

職場の上司や同僚、顧客や取引先など、周りの人からの評価などを参考にするのも有効な方法です。自身では気づいていなかったことが、周囲からは評価されていることもあるでしょう。

診断テストを活用する

アピールポイントがわからない場合は、自己分析や適職診断ツールを受けてみるのも一案です。自分では把握しきれていない強みが見つかるかもしれません。なお、厚生労働省では、複数の自己診断ツールを公開しています。無料で診断できるので活用してみましょう。

出典:「職業情報提供サイト（日本版O-NET）job tag」(厚生労働省)

自己分析セミナーなどに参加してみる

自己分析の方法を実践で学ぶことができる「自己分析セミナー」を活用する方法もあります。近年はオンライン開催も増えており、「企業の選び方」「職務経歴書の書き方」「面接力向上」「キャリアを考える」など、さまざまなテーマのセミナーが開催されています。セミナー内容を転職活動の参考にすると良いでしょう。

転職エージェントに相談する

アピールポイントが見つからない場合、転職エージェントに相談するという方法も有効です。転職エージェントのキャリアアドバイザーに相談することで、キャリアの棚卸しや自己分析をサポートしてもらえるでしょう。

アピールポイントは自分の言葉で伝えることが重要

自己PRは、職務経歴では伝わらない人柄や仕事へのこだわりなどを伝えるための項目です。抽象的な自己PRになってしまうと、採用担当者が人柄をイメージすることができません。アピールポイントを伝える際は、できる限り自分の言葉を使って具体的に伝えることを意識しましょう。